1. Lass deine Wurzeln 33 cm in den Boden wachsen, dann 30m und dann bis Erdkern. Dabei ein Dreieck vorstellen.
2. Verbinde dich über das Kronenchakra mit der Göttlichen Kraft.
3. Wir beten zur Zentralsonne, die Strahlen der göttlichen Ebene zu uns und formen mit den Händen ein Dreieck, welches wir ins neunte Chakra halten.
4. Wir beten zur universalen Sonne, die Vertretung der Zentralsonne in diesem Universum um uns mit kosmischer Kraft zu erleuchten und halten das mit den Händen geformte Dreieich ins achte Chakra.
5. Wir beten zu den Kräften der Sonne und bitten um göttliche Verbindung. Halte dein Dreieick mit dem Daumen an die Zirbeldrüse (Anfang Fontanelle) ins siebte Chakra.
   Wir beten um die klare Sicht alle Dinge im Göttlichen zu erkennen und halten das Dreieck vor das dritte Auge.
   Halte das Dreieck vor das Hinterkopfchakra.
   Wir beten um die Kraft der reinen Rede und des klaren Ausdrucks und halten das Dreieck vor das Kehlchakra.
6. Wir beten um Öffnung des Herzchakras für die universal Liebe und halten das Chakra vor das Herzchakra.
7. Wir beten um Klärung aller zwischenmenschlichen Beziehungen und halten das Dreieck vor das Solarplexuschakra.
8. Wir beten um die Öffnung unser Schöpferkraft und halten das Dreieck nach unten mit den Daumen im Nabel.
9. Öffne die Hände nach oben und Atme dreimal tief durch die Nase ein und den Mund aus und halte dann beim dritten mal Energie zur Zentralsonne und spüre wie Kraft zurück kommt. Wiederhole den Vorgang so lange wie du dich gut fühlst.